Jujur sih aku tipe orang yang gampang lelah :(
Makanan apa yang bisa Menambah Stamina agar aku ga gampang lelah lagi ?
Search
Feb 12, 2020
Jujur sih aku tipe orang yang gampang lelah :(
Makanan apa yang bisa Menambah Stamina
Jujur sih aku tipe orang yang gampang lelah :(
Makanan apa yang bisa Menambah Stamina
Untuk menjaga stamina dan mengurangi tingkat kelelahan pada tubuh konsumsi makanan spt apel merah, pisang, daging ayam, ikan, nasi merah. kandungan antioksidan, zat besi, mineral, vitamin, dan serat yang tinggi. Protein dan Serat larut inilah yang membuat kita menjadi energik untuk waktu yang lama,, :)