Berolahraga

Menurut ku, itu bukan diet yg sehat. Saran aku berolahraga secara rutin namun tidak berlebihan, dan tetap menjaga pola makan yang sehat dengan kadar gizi yang seimbang. Dengan melakukannya, tubuh akan tetap langsing dan kita akan mendapatkan manfaat terbaik bagi olahraga tanpa perlu jatuh sakit.