hallo sya mau tanya, benar ga sih sayur bayam sangat baik untuk kesehatan otak ?
aku kan suka banget ya minum kopi karena kopi buat aku kopi itu melawan ngantuk tapi aku takut nih klo bibir aku jadi hitam. Apakah minum kopi dalam jangka waktu lama bisa mengubah warna bibir ?
berdasarkan pengalaman aku Bayam termasuk salah satu jenis sayuran hijau. Jenis sayuran ini sarat dengan vitamin C dan E yang berfungsi untuk meingkatkan kemampuan daya ingat.