aku jarang banget makan sayur, Apakah dengan kurangnya mengonsumsi sayuran tubuh mudah lelah dan kurang energi ????
Waduh pada hal aku ga suka sayur-sayuran :(
Tentu dong,,, Jika kita kekurangan asupan asam folat dan vitamin B, kandungan yang bisa ditemukan di dalam sayur, maka tubuh akan mudah lelah dan kekurangan energi :)